A vida de Carl Allen não está indo a lugar algum, até que ele se inscreve em um programa de autoajuda baseado em uma única premissa: dizer sim para toda e qualquer coisa. O poder do "sim" começa a transformar a vida de Carl de formas surpreendentes e inesperadas, fazendo com que seja promovido no trabalho e abrindo as portas para um novo amor. Mas ele também descobre que tudo que é demais enjoa.